コメダ珈琲

西大島にコメダができた！
これは相当うれしい。早速行ってきました。

コメダの一番のお気に入りはコーヒーシェークで、
昔東海地方へ行くと必ず寄って頼んでた。
このレトロなボトル、懐かしすぎる。


昼飯食べたばっかりだったけど、記念にエッグバンズも注文。
ボリューム満点。

店内はぎっしりお客がいっぱいでちょっと待ちでした。
名古屋のコメダって中高年客が多いイメージだったけど、ここもそう。
なんだろう、メニューが合うのかな？
ともあれ当分は混んでそうだな～。

りんすず食堂

大島の「りんすず食堂」へ行ってみました。
最近ラーメン本でも結構評判らしい。
僕が頼んだのはもり蕎麦。(つけめん）


嫁が頼んだりん蕎麦。（ラーメン）

なんでラーメン屋なのにそんな紛らわしいネーミングかというと
ご主人が蕎麦屋で修行をされていた経緯があり、
それを活かしてスープにそばつゆを使った蕎麦流ラーメンなんだそうです。
ラーメンに鳥の唐揚げってのもありそうでなかったよね。

肝心な味はというと普通に美味しい。というかとても美味しい。
もともと食べなれた味だし、蕎麦スープがラーメンに合います。
つけめんもり蕎麦も麺固めが選べるので、食べ応えがあってgood。
ご主人はデザイナーもしていたそうで、店内もポップで女性も余裕で入れる雰囲気。
レモンラーメンなるものが有名だそうなので、是非また来たいです。

冬装備。ローラー台ゲット！

ローラー台ゲット！
エリートのCrono Fluid ElastoGel Trainer　です。
奥さんが誕生日祝いに買ってくれました。

先日朝走りに行ったら、足のつま先が凍傷のように冷えたりなど
最近寒さがさすがにこたえてきていたところだったので、
これは相当うれしい。


前輪用のブロックとCycleOpsのトレーニングマット、汗止めカバーも一緒に購入。

ローラー台は、マンションのため静音性的に三本ローラーはNG、
カーボンフレームを傷めないために完全固定式はNG、など
調べてみるといろいろ条件があった。
なので一番僕の条件に合っていると思われる固定ローラー油圧式にしました。
エリートはユーザーのレビューもよかったしね。
もちろん海外通販でお安く購入して、日曜に注文して次の土曜には届きました。


早速組み立てて、お試し！
後輪のクイックリリースレバーを専用のものに取り替えて
ローラー台に差し込みます。

初ローラーの印象としては風がないからとにかくラク！
真冬でエアコンを消してても、30分走るともう滝のように汗をかきます。
フレーム汗止めカバーの重要性がわかりました。
気になる騒音については、多少気になるけどまあこんなもんかな。
そもそもローラー台と関係ない、自転車自身のチェーンの音が大きいから
ローラー台自体の振動音は少ないのかも。
軽いギアだとあまり音を感じないかったので、当分は近所の様子を見つつ軽めで乗ろうと思います。
後はローラーは景色が変わらないので、退屈との戦いになると聞いていたけど、
確かに固い意思が必要かも笑。　DVD見ながらやるのがいいかな。

最初の週末は朝1時間、晩飯前に1時間ずつ楽しみました。
これから冬、梅雨と長く活躍してくれそうです。

初心者のロードバイク海外通販

相当久々のブログですが、海外通販について書こうと思います。
昨年の12月についにロードバイクを購入しました。
理由は単純でサイクリングロードを走っている他のロードバイクに
クロスバイクだと抜かれまくるため、非常に悔しかったからです。

ただ、ロードバイクは高いお買い物で、
ましてやカーボンフレームを買おうと思ったら何10万という世界なので、
今回は円高の有効活用で海外通販を使うことにしました。
初めてのロードは通販ではなく自転車屋さんで購入するのは
どうやら世界の常識のようなのですが、背に腹は代えられません。
なのでなるべく慎重に計画を立てて進めました。

ということでロードバイクにまたがったことすらない
超初心者が海外通販で購入するまでの流れをまとめて見ました。
初めてのロードを通販しようとする方に少しでもお役に立てば。


１．【車種選び】：サイクルモード


まずはほしい車種選び。というかメーカー選び。
これは11月に幕張でやっていたサイクルモードで一気にやりました。
世界各国のロードバイクメーカーが新車を持ち寄り、
幕張メッセ内のコースで一日試乗しまくれるイベントです。

事前に海外通販サイトを一通り目を通しておいて、
予算内で買えそうなブランドのブースで乗りつぶす。
100万円位する超高級車の試乗は大行列なんだけど、
僕は最初から購入目的で、手が届く車種しか試乗しなかったので
わりと競争率低めで乗れました。
ピナレロやコルナゴなどいろいろ乗り比べだところ、
乗車時の安定感がコルナゴが一番よかったので、コルナゴ一本で行くことにしました。
（ちなみに日本のショップでコルナゴ見ると価格に涙目）

２．【サイズ選び】：バイオレーサー

初心者が通販で買うなといわれる大きな理由のひとつがサイズ選び。
ロードバイクは適切なサイズで乗らないと、その能力をまったく引き出せないそうで
特に後で調整のきかないトップチューブを間違えちゃいけないそうです。
ちなみに僕はトップチューブって何？というレベルでした。

で、このサイズ選びについては新宿の某有名自転車店のサービス、
バイオレーサーで算出することにしました。
ここは自分の身長や股下、手の長さなどを計ってくれて
購入するに最適な自転車サイズを出してくれます。
もちろん自分のお店で購入してもらう目的のサービスでしょうが、
お値段1,000円と非常にお得です。



僕の結果はこれ。適正トップチューブは535mmだそうです。
（ちなみに身長は173cm）
自転車のサイズはトップチューブで選ぶので、このサイズを今後追いかけます。
サイズが定まっただけですごい気分がラク。

３．【購入】：wiggle


いよいよ購入！イギリスのサイトwiggleで。
ここは日本の自転車好きには超有名なサイトで、
他にイギリスのCRCやスペインのbikeinnなども迷いましたが、
会社の人が愛用していてオススメされていたのと、
なにより希望の自転車のサイズがあったのでwiggleに決めました。

wiggleでのサイトでは【言語】と【配送先】と【通貨】を選んだ上で商品を表示させます。
言語を日本語にして配送先を日本にすれば
すべて日本語で、かつ日本への配送が可能な商品のみが表示されます。
（GIANTなどは日本配送不可です）

そして【通貨】。これはつまり自分が決済する通貨を選択するのですが、
イギリスポンドがオススメです。
円、ユーロ、ポンドと通貨を切り替えてみると、
為替レートがポンドだけ細かく反映されているようなので、
同じ商品でもポンドに切り替えると格段に表示価格が安くなります。
もともとの円高に加えてポンド決済にしたことで、
結局僕の希望のロードは日本で買う価格の6割ほどになりました。
単価が高いので、非常に助かります。

ちなみに50ポンド以上購入で送料無料になります。
海外通販で送料無料って異常。

４．【決済】paypal

いかに日本で人気とはいえ、海外決済にクレカを使うのはやはり抵抗が･･･。
ということで決済にはpaypalを使用しました。

国内通販でも結構使っている人がいますが
要はペイパルアカウントが決済代行してくれるので、
ここにカード番号を登録しておけば、店側に自分のカード情報は行きません。
とはいえpaypalも一企業なので、当然信用リスクはありますが、
まあそれがお仕事なので、現状は通販で考えられる
一番安全な決済かと思います。
また、購入日の為替レートを適用して引き落としてくれるため
お得な為替のタイミングを逃さずに済みます。
クレカだと引き落とし時のレートなので･･･。

５：【発送】Parcel Force

注文したらもう後は配送を待つのみです。
イギリスからの宅配は基本ほぼパーセルフォース、
ここは自前のtracking systemで常に荷物のステータスが追えます。
これが「今荷物はどこら辺かな？」とワクワクしてやたら楽しいんです。



僕の荷物のステータス。
不在にしていて一回受け取りそびれましたが
結局注文後8日届きました。
たぶん日本の自転車通販よりはやい（笑）
（日本の自転車通販は注文後メーカー取り寄せが多いんです）

ただ自転車本体は関税がかからないと聞いていたんだけど
しっかり配送時に5％取られてしまいました。

６：組立、点検：サイクルベースあさひ


自転車はダンボール二梱包で届きました。
ホイールの箱とフレームの箱。かなりしっかり緩衝材が入っています。
ペダルと反射板がおまけで付属。

購入時に股下の長さやフロントブレーキを左右どちらにつけるかなど指定しているので、
イギリスで調整・組み立てした上で、最低限にバラして発送してくれます。
なのでたぶん中級者なら超楽勝で組み立てられます。
組み立てにすら入らないレベル。
サイクルモードでしかロードに乗ったことがない僕も、
申し訳程度のマニュアル見ながら四苦八苦してなんとか組み立てられました。

そして組み立てが終わった後は、
近所のサイクルベースあさひへ点検に持って行きました。
ここは自転車の一式点検を1,050円でやってくれるのです。

ロードバイクを通販ではなく自転車屋で買いなさい、という理由のもうひとつに
一般の自転車屋は他店で買ったロードを修理するのを
嫌がる傾向があるのだそうです。知りませんでした。
なのでサイクルベースあさひにも念のため事前に確認しましたが
他店のものでも「全然OKですよ」とのこと。しかも恐ろしい安さ。
海外通販へのネガティブキャンペーンじゃなくて、
その客をどう自店に取り込むか、ということも考えたほうが建設的だよね。
こういうところで顧客満足で差がつくんだよなー、と思った次第。

と、こんな感じで無事にロードが購入できて、
寒さにもめげず毎週末に乗り倒しています。
実際乗ってみて、ロードはすばらしいです。
早いし、軽いし、またクロスに比べてメンテナンスの楽しさもあります。
すっかり僕もwiggleリピーターになってしまい、
この後ウェアなども買い揃えてしまいましたとさ。

一泊二日の荒サイ旅行

「前立腺」が検索キーワード急上昇中のこまくれブログですが、
連休の後半はそんな前立腺にも優しい自転車で荒川をひたすら北上してみることに。
あまりストイックにやりすぎてもアレなので、
途中で入間アウトレットによって買い物！のお楽しみをつけて
川越宿泊一泊二日のプランにした。

上の地図が結果的に今回走ったおおまかなルート。
ルートラボはサイクリングロードにポイントできないので、あくまでおおまかです。


早速出発！まずは荒川を北上し秋ヶ瀬公園に到着。
いつもならここが目的地だけど、今回はさらに進むのだ。
秋ヶ瀬は最近アザラシが住み着いて大フィーバーで
平日なのに人がたくさん、テレビもたくさんいる。
屋台まで出ているんだけど、アラちゃんだけがいない笑。


さらに北上し、入間大橋から物欲に誘われて
入間川サイクリングロードに突入。入間アウトレットに向かう。
入間川サイクリングロードは全長23キロくらいで、
シンプルで走りやすい道だけど、なんと一人も人に会わなかった。
平日だからだと信じたい。

しかしここで誤算。
終点の豊水橋から16号に乗れば入間アウトレット到着！のはずだったんだけど、
どうやらアウトレットは川越方面ではなく、八王子方面だったらしく
進行方向を見事に間違える。
さらに間違いに気づくことなく1時間以上走り、川越まで行ってしまった。
宿泊予定は川越なので、いまさら引き返す気にもなれず、
結局早めにホテルにチェックインし、電車でアウトレットに向かうことに笑。
入間アウトレットまで川越から電車で40分、バス15分。
どんだけ大規模に道を間違えてるんだと。

それだけ苦労してたどり着いた入間アウトレットは
日本で唯一ワイズロードのアウトレットがあるんだけどロードが安くて結構よかった！
いろいろ買い物して自宅まで宅急便で送る。


今回泊まったホテルは健康ランドつき。（むしろ健康ランドメイン？）
自転車で疲れるだろうと思ってそういう宿にしたのだが、
想像以上に大浴場が効いた。風呂で入念にストレッチしつつ疲れを癒す。
健康ランド代込みで楽天で一泊5,800円。


輪行袋をもっていないので、さすがに部屋には入れられないけど、
警備員の人が自転車好きのいい人で
目が届くところに置かせてくれました。サドルだけはずしとく。

ということで予定外に走りすぎて初日は終了。
駅前でラーメン食って泥のように寝ました。

―――――――――――――――――――――――

二日目はまず川越の市場を訪ねて朝飯をとることに。
ほんとはカツカレーが食べたくてしょうがなかったんだけど
市場があまりにも「市場のわがまま海鮮丼」をおしているので、
ついわがまま海鮮丼を注文。
なんで海なし埼玉県の市場なのにあんなに海鮮丼押してるんだろうか。
それとも海がないからわがまま丼なのか？


今回は道を間違えず入間川サイクリングロードから
荒川サイクリングロードにきちんと復帰し、さらに北上。
ホンダエアポートに初訪問。ホンダの小型機専用の飛行場です。
オーナーたちの小型機がいっぱい離陸していくのは見ているだけで楽しいけど、
おまえらどれだけ金を持っているのかと。


折り返し点、吉見総合運動公園に到着。
僕より何10万も高いと思われるロードに乗った
サイクリストたちが何人か休憩してお昼を食べていた。
あと10キロちょいで荒サイの終点、森林公園（熊谷市）だったんだけど
それは次回のお楽しみにして、ここで東大島へ向けて引き返す。


夕方までには自宅に無事たどり着いて今回の旅はおしまい。
意外に身体が大丈夫だったのが予想外。
八ヶ岳に履いていった機能性タイツを今回も履いてみたんだけど
そのおかげかな。すげーな。

荒川の下流ってのはひたすら走って走りぬく
フィットネスロードなんだけど、上流は道幅も狭く
ほんとにサイクリングロードといった感じで、のどかで走りやすかった。
走ってて楽しいのはやっぱり上流なんだな。
いつか秩父、長瀞まで行きたいものだ。

－－－－－－－－－－－
走行距離210.54km　
走行時間622.04分
平均速度20.58km/h
消費カロリー2881.1kcal
－－－－－－－－－－－

伊東温泉にこもる

私、先日から一週間ほどお休みをいただいております。
（一応会社のそういう制度なので･･･）。
前半は嫁の誕生日祝いで、伊東に滞在していました。
誕生日は旅行をしよう、結婚記念日は互いの両親とご飯を食べよう、
というゆるやかな決め事です。


伊東は東京から踊り子号で1時間半ちょい。
学生時代に伊豆熱川のホテルで
1月半ほど住み込みバイトをしていたことはあるけど
旅行となると全然したことなくて、
先日の房総に続きほぼ未体験ゾーンです。
少し蒸し暑いくらいのいい天気。海で泳げそうなくらい。


宿泊したのは星野リゾートいづみ荘。初星野。
伊東駅から歩いて10分くらいでアクセスもよし。
部屋が広ければそれだけで満足する僕ですが
十二分に満足できる広さでした。
そしてなんと17時までビール飲み放題！
早速プールで泳いで風呂に入って、夕食までに酔っ払いました。
風呂は部屋露天。
部屋露天で源泉が来ているというのは珍しいらしいです。
嫁は滞在中ここで本を数冊読破していました。
　

星野リゾート名物のブックカフェ。
地域本コーナーは結構渋い取り揃えの選書、
しかし客に一番借りられてるのはやはり地元のガイドブックのようだ。
本のキュレーションっていうのが最近よく言われていたけど、
こういうのを見ると、そこに特化してしまうのはどうなのかなとも思ったり。
マーケティングだけの仕入れももちろん全然ダメだけど、
本と本屋をあまり特別扱いしてもしょうがない気もするけどな。
　

夕食は伊勢えび三昧。
この時期海沿いを旅行すると、ほぼ伊勢えび推しです。
うれしいことにホテルのたちが食後に誕生日メッセージつきの
スイーツをふるまってくれて、写真も撮ってくれました。
嫁がスイーツ苦手なのは内緒です。

チェックアウトまでまったく外出しない滞在旅行。
こういうのもいいですね。

房総半島グルメドライブ

最近はfacebookやらtwitterやらひたすら短文ばかり。
たまには140字以上書きたくなってきたので、
ものすごく久々に完全放置状態のブログを書きます。
といってもいきなり心の叫び的長文も捨て身すぎるので
いつもの旅行記あたりで。

先日、1泊2日で房総半島をドライブしてきました。
千葉っていうのはぜんぜん旅行したことなくて
それは昔は笹塚とか東京の西側に住んでたので
鎌倉とか山梨とか長野とかが行きやすかったから。
でも東京の東側に住んでいる今ならアクセスがいいので、まずは開拓してみよう。
ちょうど御宿で伊勢えび祭りというファンキーなイベントがあることを知り、
早速ホテル予約！


千葉が東京の東側からアクセスがいいのは間違っちゃいないんだが、
肝心な房総半島がめちゃくちゃ遠く、結局着いたのは夕方近く･･･。
アクアラインがあるから川崎からのほうがたぶん近いね。
ともあれまずは御宿海岸へ向かい、早速伊勢えび祭り！


伊勢えび！
むちゃくちゃでデカイし、身はプリプリだし最高でした。
全日本ビール党アイテムです。

生きたまま購入したやつをその場でおじさんが真っ二つにしてくれ、
それをみんなで大きな網で焼きます。
なにせ真っ二つにされたばかりなのでかなり新鮮、
焼かれながらうねうね動いてます。
こういう伊勢えびを豪快に焼く的ロマンは男性にしか通じないらしく、
焼いているえびの番をしているのはお父さんやアニキや少年ばかり笑。
女子は参加しません。

宿泊先の勝浦ヒルトップホテルへチェックイン。

分譲とコンドミニアムが混在するホテルで、
キッチンも洗濯機も乾燥機もすべて完備で、さらに温泉付。
部屋の広さも50平米以上あって、眺望も最高。
これがトクーだとめちゃくちゃ安くてなんと二人で1万円くらいだった。
まじすげーよ。なんなんだよトクー。


夜は勝浦の駅近くの寿司屋へ。
地魚は新鮮で、白身は色も透き通っていてプリプリ。
手前のぶつ切り系の鯵のなめろうに嫁が感動し、
僕は板前の厳しい上下関係に感動しました。
日本酒も楽しんで夜はぐっすり。

―――――――――――――――――――――――――――


二日目は日本三大朝市のひとつ、勝浦朝市へ。
人が多くて活気に溢れていて、
平然と路駐を許す雰囲気が最高です。



安い安い。ほんとに安い。
梨は一山500円ってのもあって、しかもおまけしてくれて
戦利品はものすごい量になりました。
魚も安いし伊勢えびもあるし、地元の人はいいなあ。


食用だけじゃなくて、絵手紙のテーマ用に
買ってく人もいるらしいですよ。
　
　
　　　　

朝市後の朝ごはんはもちろんこれ！
勝浦タンタンメン！
真っ赤なラー油のスープにニンニク、
でも食べやすくて、二日酔いにしみる感じがたまりません。
これはほんとにうまい。中本的な感じ？

勝浦には勝浦タンタンメン屋がめちゃくちゃあって、専用mapまであります。
今回は朝からやっていて、かつ朝市会場近くのいしいにて。
東京にも出店してほしい。
　


たまに書いても結局いつもの食い物ブログになりさがったわけですが、
基本的には今回のメインは房総シーサイドドライブなわけで、
房総半島を1周しました。
房総は自転車も有名で、ローディーがいっぱいいたので
ちょっと気持ちが動いたけど、たまにはドライブもいいね。
レガシーかと思いきや、かなりコンテンツが豊富な旅でした（ＭＢＡ風）。

コエド川越

荒サイをひた走り、川越へ行ってきました。
　
前にテレビで益子直美が川越まで走っていたのと
emetersのSNSでも行っている人がいたので
一度行ってみたかったのです。
ビンディングペダルもつけたのでそろそろ行けるかなと初挑戦。


川越までは距離60キロほどはひたすら荒サイ。
でも自転車道にも踏切はあります。

たしかにビンディングは多少ラクなのだが
やっぱりクロスの往復100キロ超えはなかなか辛い。
ペダリング次第なのかな。

休みも入れて４時間くらいで川越到着。
川越はどうも一流観光地らしく、
観光客であふれかえっていました。
　
蔵の街はいい感じで、立ち食いスポットも多数。
写真はいも釜めし屋。
なんでも芋が有名らしく、芋ようかんや芋饅頭はもちろん、
芋そうめんや芋おにぎりなんてものまでありました。

喫茶店でハイカラセットなるものを
注文したらコーヒーと団子が出てきた。
これ食った後、延々と復路をこぎ続けて帰宅。　

今回の遠出でemeterをつけ始めてから
通算走行距離がついに1,000キロを超えました。
なかなかクロスだと速度は上がらないけど、
距離は稼いでいきたいなー。

　
－－－－－－－－－－－
走行距離120.02km
走行時間361​.90分
平均速度19.90km/h
消費カロリー1655.​5kcal
－－－－－－－－－－－

前立腺と穴あきサドル

ふふふ…。
買いました穴あきサドル。

自転車はとても楽しいスポーツだけど
毎回100キロもこぐと長時間小さいサドルに座っているわけで
実は前立腺への影響が結構あったりするらしいのです。
かくいう僕も違和感を感じたことがあったりなど。
なのでサドルはとても大事！

ということで上野のODBOXで店員さんに相談して購入したのが、
このSMPのGLINDER。
最初こんなにあいてて大丈夫なのかと思ったけど、
家で取り付けて試走してみたら、これは、もう、快適すぎる。
なんなのこのフリーダムってかんじ。まさに開放解放です。
もっと早く買っとけばよかったよ。

形が形なだけに、途中立ち寄ったホームセンターでも注目の的で、
見知らぬおじさんに「兄ちゃんそんなん乗ってたらチ○コ痛いだろー」と言われる始末笑。
いやいやむしろ痛くないんですよ、こっちのほうが！


ちなみに前使ってたサドル。
へこんではいるものの、やはり圧迫している。

　

　
そして、ビンディングペダルも購入！
むしろこっちが本題？
長距離を走っても疲れない固定型ペダルをようやくゲット。

購入したのはシマノのPD-A530。
表面がビンディングで、裏返すと普通の靴でも乗れるペダル。
サイクリングロードはビンディングがいいけど、
街乗りは普通の靴で乗りたかったので、これが自分にはベストかなと。
御徒町の自転車街をいろいろ見て回ったけど、
品揃えも接客も全てＯＤＢＯＸがいい感じでした。全部試せるのもポイント高いし。


ビンディングシューズはなんとなく同じシマノのもので揃えました。
ツーリング使用でクリートが飛び出してないやつ。
これなら自転車降りても歩けるしね。


tokyobikeのペダルが硬すぎて取り外すのにだいぶ手間取ったけど
無事にチューンナップ完了！

ビンディングペダルで荒サイを走ってみると
自転車と人が一体化したというか、むしろ自転車のパーツとして僕が取り込まれた感じ。
踏むだけじゃなくて引き足も使えるので、向かい風なのにあまり疲れない。良い。
これももっと早く買っておけばよかったな。

ということで梅雨も明けて、自転車準備は万端です！

江戸サイから水元公園

今日のポタリングは水元公園を初訪問。
で、でかっ！
金町と埼玉県三郷の間にまたがる都内最大の公園。
写真の池も公園内にあっていいレベルのサイズではないです。


水元公園は江戸川サイクリングロードからそのまま入れるらしいので、
錦糸町に髪を切りに行った後、篠崎から江戸サイに初挑戦。

荒サイに比べて道幅が狭く、荒川は河川敷だけど江戸サイは土手の上。
だから川沿いでも眺めが違って結構おもしろい。
葛西臨海公園へつながっているので、そのまま荒サイに入ることも可能です。
荒サイに比べてのんびり流しているかんじで、
ストイックなロードバイク集団とかもいなかったな。


写真は悪名高き？金町浄水場。
我が家にウォーターサーバを導入するきっかけにもなったとかならないとか。

ポニー牧場とか柴又の寅さん記念館とか、
立ち寄りスポットが多いので、荒サイに比べて観光風の人も目に付いたり。


対岸に千葉の松戸市街が見えてきた。あ、伊勢丹も見える。
チャリで実家帰れるじゃん。




金町付近で江戸サイから橋でつながった水元公園に到着！

でかいでかいとは聞いていたけど
実際に訪れるとその常識はずれの大きさにびっくり。
敷地面積921.539.98m²。
数字も大きすぎて、もはやなんだかよくわからない。
普段でかいなーと思っている、地元の大島小松川公園も小さく感じる笑



ランチは公園内の涼亭で揚げなすうどん。
コシがあってさっぱりしてて、うまかった。
　

食後は天気も良くて気持ちよかったので
公園で昼寝して帰ってきました。
リカンベント試乗のイベントもやってるらしいので
今度はその時に来てみたいな。